不过当他看到这群人用什么训练的时候，自己忍不住笑道：“我这是来到健身房了么？”
还没等蓝豹说话，一个粗声粗气的男人说道：“可能接下来这段时间你可能会改变自己的想法，并认为这是地狱。”
赵冉看着这个身高几乎达到两米的男人，自己丝毫不惧的说道：“希望这里不会让我失望！”
“跟我来！”
地狱真正的样子赵冉没有见过，但是他知道比地狱还要惨的场景，并且认为这距离地狱还真的有一定的差距。
蓝豹小声的对赵冉说道：“这是我们黄组从训练营请来的教官之一，代号铁龙！实力很强！”
赵冉看着蓝豹那副担惊受怕的样子，自己笑了笑。
他倒是希望在这个集训的期间有比较强的人，这样的话他也不会太无聊。
跟着铁龙走进了一间办公室之后，赵冉看到了一个中年男人正在里面一边抽着烟一边打着游戏。
“队长，暴君来了！”铁龙恭恭敬敬的说道。
中年男人听到之后自己将烟很不讲究的按在桌子上直至熄灭，自己看着赵冉说道：“你好，我是目前驻扎在黄组训练营的教官队队长金龙！”
“名字很有特色！”赵冉淡淡的评价道。
“我知道你，是楚老亲自出山去请来的人。在东海的时候也几乎不可一世，据说没有人是你的对手？”
“不是据说，是根本就是！”赵冉说道。
“哦，那样更好。从现在开始截止到比赛之前，你的所有训练都是由我负责，如果你能够让我心满意足，那么也就可以在这几天想干什么干什么！”金龙说道。
“咳咳，那个我卖艺不卖身啊！”赵冉警惕的说道。
这个老小子说话有很明显的歧义么！
“哈哈哈哈，出去跟大家打个招呼，然后就按照这个开始吧！”金龙说着自己拿出一份计划单给了赵冉。
这上面就是专门针对暴君而制定出来的计划单，在一旁跟着的蓝豹看到上面的训练内容之后，自己差点儿没吓死。
因为赵冉的这份训练计划要比他们这些黄组的正常成员的训练量大三四倍。而且这还仅仅是一天的训练内容。
至于赵冉看着上面的内容之后皱了皱眉头。
“看来我说的还真的没错。这就是一个健身房。”
计划单上面写着做一万个俯卧撑和仰卧起坐，还有什么跑步以及双手拉力的训练。这在赵冉的眼里简直太可笑了。恐怕一般的组织都做不到这种训练内容，太小儿科了。
倒是金龙似笑非笑的看着赵冉说道：“怎么，你对训练内容有意见？”
赵冉看着他毫不客气的说道：“如果按照这上面的来，你是打算让参赛的人跟对方表演自己如何做俯卧撑么？”
“先将你的体能训练到最大化，然后在考虑那些其他的。”金龙冷冷的说道。
显然赵冉对他的计划不满意，不过尽管如此，他还是不认为赵冉可以对他的计划指手画脚。自己列出的训练内容他照做就好了。