宁影有些无语，正在心里夸安江雪体贴懂事的时候，没想到这女人竟然在想这些。
自己当初做那些，可不就是为了照顾她吗？
“你敢！既然你以后要锻炼，那今天就给老娘把作业交够了！”
第二天一早，吴双的声音传入宁影的耳中。
“三分钟，楼下集合，我给你们安排了不同的训练科目。”
三分钟后，别墅大厅之中，宁影打着哈欠站在那里，睡眼还有些惺忪。
而一旁的许剑，此时已经十分激动的穿着运动服，脸上带着十足的干劲。
宁影只是看了一眼，有些同情地拍了拍许剑的肩膀。
“兄弟，哥对不住你啊。不过为了你的莹玉，我的影雪，咱们干就完了！”
“好的哥哥！”
“叫师叔，入我门下，必须循规蹈矩。我先给你介绍一下门规…”
吴双一板一眼地给许剑介绍起了他们门派的规矩，许剑听的很是认真，可以看出来他对吴双说的话还是很感兴趣的。
“就是这些，接下来你们两个，先从门口跑到别墅区外，再跑回来。在中午吃饭前，宁影跑完五十次，许剑你只用跑完十次就行。”
从山顶别墅一直到山脚下的出口，少说也有一公里的距离，来回就是两公里，五十次就是一百公里。
宁影有些绝望，现在虽然是早上七点，但是到中午十二点，五个小时跑完一百公里，这岂不是明摆着让自己不要吃饭了吗？
“师叔加油！你只需要三分钟跑到别墅区门口，就能在中午十二点吃上午饭。”
许剑只是过了一下脑子，就算出了宁影需要的速度。
被许剑这么一简化，宁影突然觉得这也不是什么太大的问题。
为了能够吃上午饭，宁影只好撒丫子就朝着山下飞奔而去。
由于有个坡度，所以下去的时候宁影可以跑的飞快，上来却需要费劲不少。
两人就这么在那里来回飞奔着，四个小时之后，宁影依旧在那里狂奔。
他的身上已经有汗水不断的往下流淌着，速度始终保持在一个十分均衡的界限。
路上回来的安江雪看到两人在那里狂奔，顿时想到宁影昨晚说的事情。
“老公加油！老公加油！”
安江雪坐在车里，开着跑车在宁影身旁陪着他一起，宁影现在虽然有些无奈这个古灵精怪的安江雪，可心中还是甜甜的。
“行了你先回去吧，我那个师侄还不知道怎么样了呢。一开始就跑二十公里，我看那小子够呛。”
宁影说话的时候已经有些喘了，但脚下的速度依旧没有减慢。
一个半小时之后，宁影靠在别墅大门之上，只感觉全身上下的血液都开始沸腾起来。而且他的状态也在最后半个小时里越来越好。
掌握到了那个规律自然就很轻松，但许剑就不一样了，由于上来就直接跑二十公里，娇生惯养的他的确有些难。
这么久以来，他只跑了三分之二的路程，还剩下三分之一，宁影觉得他半个小时可跑不完。
“师兄，是不是太严苛了？”
“后来想要居上，只能这样。”