余墨涵看着前方曲折的山路,虽然没有石阶一般的路,但有僧人跑出来的印痕。
顺着这个痕迹上去,很容易。
“好啦,就是这里了。”钟意从自己的背包里拿出一个折叠椅放在地上,顺便将阳伞固定在椅子后面,然后拿出一个小本本,“你们先跑一圈,我看看效果。”
认真的拿起手机记录下每个人现在的数据,钟意展颜一笑,“最后一名多跑一圈哦。”
话音一落,何令元已经先一步冲了出去。
他才不想问别的,之前在罗叔那里训练就是,自己的体能是最差的,最后不知道要比陈则水多训练了多少。
山路不算曲折,但是上上下下的地方太多,何令元腿部的肌肉得到了充分的锻炼,就连最开始因为爬坡带来的些许酸痛感都在逐渐消散。
可是,即便他抢先一步跑动,仍旧被后面的人一个一个追上。
没办法,队伍里面,体能训练最差的就是他了。
余墨涵单手揣兜,淡漠的对他说了声好,然后就超过了他。
小许和刘骐嘉一前一后,也笑着和他打了一个招呼。
没关系,他后面还有一个。
何令元牟足了劲往前跑,但是面前的山路还是没有尽头,三次的方向改变后,何令元终于有些支撑不住了。
他想回头看看陈则水到了哪里。
一回头,差点没被吓得摔倒。
身后,陈则水正一言不发的吊在他身后两步。
看他均匀的喘气声,能知道,他还有很多体力,而且和他一起训练过,何令元也知道他的体能有多恐怖。
“你怎么,不超过我?”何令元边喘着粗气边问道。
“别说话,这样很容易泄力。”
陈则水一开口,呼吸也变得有些重,但还是叫着何令元呼吸的办法。
“尽量用鼻腔呼吸,用嘴呼吸容易岔气。”
何令元闭嘴不言,听从陈则水的话慢慢调整身体的情况。
终于,还有十几米的距离,他就可以结束了,下一秒身旁出现一个风一样的残影。
然后他抬头,看见钟意拿着笔笑意盈盈地说道:“小元,再来一圈吧。”
噗通。
何令元直接倒在旁边柔软的林地上,哼哼唧唧的装死,“钟意姐,我不行了,我好累,我是不是要死了?”
“不是啊,你只是体力不好而已。”钟意看了眼从他们的手环上传到自己手机上的数据,默默盘算。
“像你这样的体力,估计打到第七八盘就要手脚无力了。”
“哪有!斯诺克哪里需要这么严格的体能训练?”
他打得又不是蓝球之类需要高强度运动的球。
“但要是你想延长自己的职业生涯的话,就需要进行身体素质的调整。”
钟意的话很无情,她起身,来到何令元头顶前,“难道你想打个两年就退役吗?如果这样的话,那就当我什么也没说,你可以不训练了。”
言毕,她将自己的东西收起来,对其余的人说道:“我和你们一起做做拉伸。”
气氛有些凝滞,风吹过旁边的树木发出漱漱的轻响,躺在地上的何令元用手臂遮住自己的眼睛。
钟意的声音不高,却让何令元感觉到无地自容。
拉伸到一半的时候何令元突然从地上窜起来,然后埋头就冲着山路跑去。