一个诡异的气场直接展开，直接控制着周围的空气和物品，首先飞过来的是大米，焖饭一般是大米和水混合在高温高压下进行融合，生大米中的淀粉在高温高压下和水进行混合，并进行一定程度的化合反应和部分水解……
这个过程理论需要半个时以上的时间，但是通过分子级的掌控可以加速到几分钟甚至更短，这个就是雷易在梦境中最开始得到的技能……也许梦境只是幻想的结果，但是现实努力就是实现幻想的过程……
“速度是决定制作成品灵气含量的一种因素，但是并不是所有人都可以进行这么精细的操控，那么就需要通过别的方法我现在的操控中，即便没有用元气操控精度也是可以保留90以上的灵气……至于原子级、量子级的元气操控你们还差的远……”
着雷易就在一个木制的盆里放入了大约四到五斤的熟米饭！米饭上散发着淡淡的灵光，但是灵光刚刚要逸散就被一种特殊的力量给挡了回来……
“现在用的就是封锁阵法或是封锁手法……都是在一个程序后封锁灵气……虽然理论上可以通过这个手法无限封锁，但是你们最开始的消耗时间会非常长，要慢慢熟练，只能在大阶段结束后使用，不能常驻……
这个米是黄级下品的灵米，通常这顿饭的最高等级也就是黄级下品，而用的蛋……是前两我去了一趟野区发现了一个凝气阶级的雏野鸡鸡群，最强的也不过凝气三重，弱一点的大概只有锻体四重鸡一出生就这个强度也不弱了，让我给挪移回来，充当食材……
整个区域内我捕捉了不少的东西……都是食材，虽然实力不弱但是在我限制禁制内，全部都设下了血脉禁制，不能对拥有水晶宫印记的人出手……整个区域被分成了肉食区和食材区……有些鸡被当成了肉食，有些被当成了生蛋工具……”
雷易一招手便吸引来了一枚枚拳头大的鸡蛋……这里的鸡但不但大，鸡其实也大一般也就是四五斤的母鸡现在由十多斤，原先七八斤的公鸡现在由接近二十斤……
“在选取食材时尽量选取灵气稍微要高一点的……不过这些都是我们自己的，早晚都要吃，所以就不要在意了……”雷易打蛋、切配料、生火……一气呵成，行云流水……
炒蛋、炒饭……填蛋、加配料……控火、控温……整个过程就像跳舞一样，大米饭粒在空中粒粒晶莹，然后在快速的翻炒中每一粒大米都裹上涟液……
接近五斤的米饭，能颠起来企其实挺困难的，当然对于雷易无所谓，如果做得多对于普通人还是非常需要深究的……至少现在的四女使用这个状态不能持续超过十分钟……
“铛铛铛……”雷易快速将炒好的米饭至于餐盘中，然后每一个菜品上面都出现了一个有白色烟雾形成的雏野鸡的动画，同时整个炒饭上都闪动着特殊的金光，仿佛是一盘黄金制成的米饭……