香薰灯里面放两滴情绪调整的精油，使用最多的精油猫头鹰先生助力睡眠精油膏这个是比较方便的，固体的可以外出携带睡前涂在手腕、耳后都可以。
薰衣草苦橙复方，不说很快可以进入睡眠状态，但至少没有那么躁动睡觉最大的感受就是睡得比较安稳！
可以点缀房间，提升睡眠环境。透石膏香薰灯能为夜里睡不安稳的人营造温馨安定的氛围，睡前可以将亮度调到最低，那样如果起夜也不用被大灯亮的刺眼了。
这个好，可以放在他们的房间。
那我们先去试一试吧，你们挑了那个香薰？
还是之前的天堂栀子花和iuals的这支野无花果藤条香薰，他们闻起来奶香奶香的，他们最喜欢奶奶的味道。
那我们拿过去先试一试吧。
几个人去了他们的房间，放在他们的桌子上，几个人缓缓的走了出去。
他们来到客厅看着两个孩子慢慢的睡着了。
总算是安静了，我都快被磨得失眠了，咱们各回各的卧室吧。
我感觉我的脚都快腰酸死了，我的腿都不是我自己的了。
那你还跳的那么嗨？
我跳得开心啊，我又不想去换什么眼光的瞩目，参加舞会不就是这样的吗。
你的腿可真的是遭殃，你还穿着那么高的鞋子。
那不是先腿细吗。
细？看起来好像是一个竹竿，你还是别节食了，你之前跳舞的时候我都怕你要倒下去了。
我明天就会乖乖吃饭的。
你说的这话就像是我要减肥一样毫无可信度可言。
你什么时候减肥？
我明天就会乖乖去减肥。
去你的。。。
点好香薰，点上小台灯，躺在床上闭上眼睛。
躺在床上，只要一安静下来脑袋里总会胡思乱想着什么。
想到了他们一起旅游时候的场景，想到了之前和母亲吵架的场景，想到了自己获得奖项的那天，自己很开心的样子。
想到了和赵梦，苗甄一起逛街的时候，和沈强一起去沈家地下室的时候，还有那些村民。
就像是一个个的梦魇笼罩着她。
她吓得睁开了眼睛，她原本就没有看上去的坚强，这段时间也是一直在噩梦中惊醒。
想不明白自己为何是沈家的人，几十年都没有任何征兆，以来这里就成为了沈家人。甚至以为自己现在经历的就是一场梦，可是掐着自己还是会有疼痛感的。
这该死的感觉。
真希望回到过去刚来到夏家的时候，懵懂又快乐。
她想到了一个人，拿起手机想打个电话，但是今天是他父亲结婚的日子，龙大说沈博怀已经回家了算了还是别打了，估计这回儿早就睡了。
闭上眼睛尽力的放空自己，结果发现依然睡不着。
啊！！！夏鸣遥在心里呐喊着，同时把被踹了下去。
起身来到了客厅，结果大家都在那里。
“都没睡啊？”
“想睡也睡不着啊，点想寻都没用。”