一个乞丐只要努力，就有望成为一位留名青史的大将军，但一个大将军如果不努力，他也有机会留名青史，但他是因为遗臭万年而青史留名！
想要将别人、乃至将整个世界都踏在脚下，就要自己先将自己踏在脚下！
侍卫们围着操场跑二十圈，邢岸不会比他们少跑一圈！其他的训练，照样也要足斤加两！虽然以邢岸现在的身体强度，每次都是拖到了最后，但，每一种训练，他都硬是坚持了下来！
第一天结束整个训练的时候，邢岸几乎已经累得神识模糊。
而现在，邢岸虽然已经拥有了智慧宝石和灵魂芯片，但不论是武道还是智慧，都必须内外兼修！外体不够强大，就算是神家功法，也照样会灰飞烟灭！
本来对邢岸的参加训练，三百护卫人人抱着怀疑的态度，认定少爷不过是一时好玩，见他从一开始就东倒西歪，人人皆是心中暗笑，皆认定邢岸绝对坚持不了多长时间，甚至有些无聊人一边挥汗如雨，一边定了赌局，出了赔率。
吃过了早饭，只有半柱香的休息时间，完全没有人知道，邢岸竟连这半柱香也没有浪费，回到自己房中，忍着浑身酸疼的肌肉，取出几条插满了钢针的竹管固定在桌，还有一条没有插着钢针的竹管，放在这几条后面。每条竹管之间仅能通过一个手掌的厚度，要在完全不碰到两侧的竹管的情况下，手指要打到藏在后面的竹管。而且要求是，穿过三条竹管，打到最后一条竹管的时候，要打出响声！
这个小训练主要是锻炼自己手指的极度灵活性！这训练，看似简单易做，其实难度不小！钢针密布，只要用力过大过小或是稍有不灵活，就会被钢针刺入肉中。那一瞬间的刺痛，足以让任何人的手哆嗦一下，而哆嗦这一下，最少又要有几针扎了……这个训练是蓝星某个国家忍者训练手指灵敏度的.
午训练开始，侍卫们发现邢岸居然又站到了操场，手指头不知为何鲜血淋漓，又红又肿，脸色却已经好看了很多。然后，一午的时间，居然又是摇摇晃晃的坚持了下来！
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