“阿离,我的未来,就交到你手上了!”石菲菲素来心性单纯,想着神医都是有怪脾气的,兴许雀离就属于那种对称呼比较执着的人吧!
雀离嘴角一抽,对于石菲菲这种迷之相信,她实在是受之有愧,早知道今日会接这种活,她当初就应该将美容方面的书多翻翻,也好过现在硬着头皮给石菲菲出主意。
不过她既然答应接手替石菲菲诊断,便会认认真真的替石菲菲诊断,然后再给出合理的计划。
诊完脉之后,雀离发现石菲菲的情况跟自己之前猜测的差不多,本就是易胖体质,再加上这么多年的暴饮暴食,导致现在的肥胖,若是再不加以制止,三年之后,也会有性命之忧。
看着石菲菲满脸期待的天真模样,雀离实在不忍心伤她的心,只得将到嘴的真实病情生生咽下去,换成委婉的语气说道:“你这脉象看着倒也还行,虽然胖了一点点,但也算健康,不过,你要想真正变美丽的话,以后得控制饮食,然后我再给你开些药方每天坚持喝,再坚持锻炼,相信再过一年左右,你就可以变成正常人般苗条。”
“一年?阿离,你说的是真的吗?我这辈子还有恢复苗条的可能?”石菲菲一时兴奋的尖叫出声,雀离刚开始替她诊脉的时候一直蹙眉不展,她还以为自己没救了呢,再加上之前也看过大夫,人家说她体质特殊,若是强行减肥,只怕体重没减下去,命就没了。
果然,神医的弟子就是了不起,医术更是甩他们这种小地方的庸医几百条街。一想到自己有一天也能拥有像雀离跟阮馨筠那般纤细的身材,石菲菲便觉得老天待她极好,不仅送了她一个这么完美的心上人,还让她有机会可以成为与冯铭夜相匹配的人。
雀离一时间竟看呆了,只见石菲菲那张胖乎乎的圆脸上,一双小眼睛眯成一条缝,随着眨开闭合间扑闪扑闪的,充满着天真无邪,那笑容更是如泉水般清甜干净。
心里暗暗想着,石菲菲若是能瘦下来,相必也是个美人吧!毕竟俗话说,胖子都是潜力股,一旦认真瘦下来,分分钟甩那些大家闺秀几百条街的。
“菲菲,有一点我必须提醒你,减肥是个持之以恒的过程,每天除了几碗苦兮兮的中药之外,还必须克制饮食,不能吃油腻辛辣的,食量也得减少,可能一天下来都只能吃你平常一餐的两成,而且每天还有无数的体能锻炼。这种苦,不是一般人都受的,你得有个心理准备。”
雀离被石菲菲的笑容所感染,此刻也是真诚的希望她能瘦下来,只是这过程太艰苦,作为大夫,她得提前告知。
减肥,控制饮食为主,锻炼身体为辅,她所开的中药,也只能起到调节身体筋脉的作用。
石菲菲先是一怔,然后看了看一旁略显担忧的冯铭夜,坚定地点点头:“阿离,你放心吧,我一定可以的!”
就算不为了自己,她也得为了冯铭夜坚持下去。
有了之前剖腹产的前车之鉴,这次替石菲菲打造的减肥计划,雀离也拉着阮馨筠一起出主意。
经过两人的反复推敲,减肥计划终于完美出炉。
计划一共分为三部分:节食,汤药,锻炼。
节食的主要内容:由阮馨筠负责石菲菲一日三餐的菜肴,在保证适量营养的前提下,尽量做到清淡,量也控制在人体的最低需求上。
汤药则全部由雀离负责,根据不同阶段的体重,身体状况开出不同的药方,一日三餐不间断的喝药。
而锻炼的任务则交给了冯铭夜,冯铭夜作为魂族所有魂卫之首,训练人的方法多的是,不过石菲菲体质特殊,刚开始只能从最简单的跑步开始,再随着减肥时间的慢慢加长,锻炼的时间也跟着增多,锻炼难度也相应增加。
自此之后,石菲菲便开始过上了惨绝人寰的减肥生活。
比如说吃早餐的时候”