包有用就对我说：“先试着让自己完全放松下来，然后用舌根抵住上颌。”</p>
我慢慢调整呼吸，让自己一点一点地放松下来，当一个处于完全放松的状态时，脑袋基本上也处于空白状态了。</p>
包有用：“用舌尖顶住上颌。”</p>
这一次我没按他说的做，因为当大脑经过了瞬间的彻底松弛之后，我眼前的情景确实出现了一些变化。</p>
北方的天空中，仿佛有一团团透明的东西在慢慢涌动。</p>
我能感觉到它们的存在，可事实上又看不到它们。</p>
包有用仿佛能看穿我心中所有的想法一样，这时他又对我说：“那是漂浮在阳间的坤气，乾坤的坤。</p>