你我内息要相互交融，每一个周天都要循双方经络走一圈，我内息进入你身体的时候，不要排斥。”
“嗯嗯，”小龙女点头答应，伸出双掌，与林复双掌相接。
小龙女从小修习古墓内功，而林复也有明玉功作为基础。
两人合力，几天下来，进境神速。
玉女心经共分九段，阳退部分，内力的属性逐段变化，越往后越为猛烈：
或潜龙勿用，阳在下也；
或亢龙有悔，盈不可久；
或刚健中正，纯粹精也；
又或如离火，中道元吉；
或如雷震，往来危行……
而虽然或乾阳，或离火，或雷震，刚猛炽烈，但最终却是要在对方的配合下，练到收发随心，以免伤人损己，是为知退。
而阴进部分，却无论哪段，都只谨守坤道，所谓厚德载物，承天时行。
但虽仅守一道，却不可被动无为，要至柔而动，不然其道易穷。故要能进。
感受阳刚内力入体，根据其状态：
若知往而迷，则要驯致其道；
若疑于所行，则要柔顺利贞；
若轻躁失根，则要含弘光大；
若盈而欲久，则要括囊止行；
……
修炼之时，阳退一方，只要关心增加内力的强度，刚猛精进；而阴进一方，则专注于提升内力的质量，去除芜杂，使内力冲和纯粹。
内力每在两人身体里走一个周天，强度纯度都会有明显提升。
相比单人修炼，即使是明玉功这样出色的功法，两方面也都要自己操心，而且为防失控，修炼时不能太过激进。
比起这样两相配合，效果相差不可以道里计。
修炼之余，小龙女还悉心指点林复修习古墓派的轻功，古墓派本以轻功见长，在神雕世界中号称天下之最。
林复有相应内力为基础，虽然几天时间无法运用纯熟，但也大体掌握了精要。
总算不再是掌握着最飘逸的掌法，迈着最笨拙的步伐。
到第七天，两人已经同时修炼到第六段。
此时日渐西沉，光线朦胧。
两人手掌贴合，十几道内息经两人指掌间各穴往来交通，在两人身体内周流往复。
此段值复卦卦象，雷在地中，阳为雷，阴仍为坤。
来自林复的内息冲击猛烈、频繁，小龙女脸颊挂着细密的汗珠，在夕阳中闪着微光。
正在此时，忽听山腰密林之外传来阵阵喧哗，紧接着一道中气十足的声音远远传来：“古墓中的高邻，请赐还本教逆徒……”
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