nbsp; “快，再快！”包老师不停地看着若言，整个人非常的专注，若言更不用说了，整个人的肩膀都酸了，将非常重的铅球在肩上转来另一头，然后韦绍杰给接住若言再回过头来给接到另一头。
在训练肩力，两个组下来，若言感觉到自己的肩都酸痛，不过这才是刚开始，接下来还有一段时间的艰苦训练，这就是拳击，比其
请
nbsp; “快，再快！”包老师不停地看着若言，整个人非常的专注，若言更不用说了，整个人的肩膀都酸了，将非常重的铅球在肩上转来另一头，然后韦绍杰给接住若言再回过头来给接到另一头。
在训练肩力，两个组下来，若言感觉到自己的肩都酸痛，不过这才是刚开始，接下来还有一段时间的艰苦训练，这就是拳击，比其
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