首先就是慕容云本身魔族的身体，魔族的身体本身就十分强大，并且还有非常好的潜质。
再者就是慕容云本身所掌握的力量，慕容云现在拥有着冰火毒，三种力量，冰火交替就能够反复不断地锤炼肉身，再加上毒辅助，和现在几乎源源不断的魔气补充，只要花上一些时间，绝对会无比完美。
慕容云光是想想就已经激动地快要发抖了，所以慕容云也迫不及待地开始了起来。
慕容云想象得很好，可以用自己的力量几乎无限地锻造自己的身体，但是慕容云却忽略了一个非常关键的东西，那就是锻造身体中会产生的疼痛。
冰到还算好，但是火和毒这两种力量本身就无比狂暴，现在慕容云直接将这些力量作用在了自己的身上，再加上冰和火这两种力量本身的不和谐，只是稍微尝试了一下，慕容云直接就停止了锻造。
因为这样的痛楚实在是太过强烈了，就好像是直接用刀子在身上将身体划开，然后再用烧红了的铁放在伤口上，最后再泼上硫酸一样，哪怕慕容云自身对疼痛已经不是特别敏感了，但是这样的疼痛却瞬间让慕容云满头大汗，甚至连呼吸都变得颤抖了起来。
不过慕容云只是稍微暂停了一下子便继续锻造了起来，钻心的痛楚甚至直接让慕容云在地上打起了滚来，但是慕容云却并没有放弃，依然在继续坚持着。
“啊！啊！啊！”
一时之间，整个地穴之中都是慕容云的惨叫，不过好在慕容云现在位于一百多米的地下，而且出口也完全被封死，所以就算是慕容云这么凄惨的叫声也没有传出去。
如果传出去了的话，想必没有人会觉得慕容云这时在修炼，而是会觉得，慕容云现在正在被谁拷问着，而且还是受到了非常惨无人道的重刑。
原来慕容云修炼的时候，时间都会在不经意间流逝，时间过得很快，眼睛一闭一睁，好几个月就过去了，但是现在，慕容云却感觉时间过得很慢，甚至慕容云的脑海中都出现了一个时钟，这个始终每走一刻都需要非常久的时间。
“咚！咚！咚！咚！”
慕容云逐渐开始有些受不了，不断地用头敲击着地面，发出非常大的声音，就好像是在给谁磕头一样，而这个声音也传到了外面。
此时姬双正在慕容云所在的地穴的正上方守着，虽然慕容云已经给自己弄了一个地穴，可以阻挡几乎所有的风沙，但是却不能挡住别人，慕容云在修炼的时候是不能隐藏气息的，所以为了防止慕容云被别人打扰，姬双选择留在这里给慕容云守着。