随后沉思了一会，让这些信息在脑子过滤一番，才理清楚了老头的言语，又道：“师傅我明白了，那我们现在开始还是？”老头开口道：“先教授你炼丹的过程。”
南宫羽洗耳恭听，道：“还请师傅细细说来。“老头微微欣慰的看了看他，平时吊儿郎当的，关键时候还是懂得认真且仔细，但心性还是不如亡无修啊，还需要多去现实中磨练一下自己才行，老头心中想道，随即又开口：”炼丹，讲究精细且专注，不能有任何一丝的偏差与分神，因为稍有不慎，便会炼制失败，亦或是某一些药材放多或放少了，都会导致炼丹的失败，所以炼丹之前一定要保证周围没有任何人的叨饶，与破坏炼丹的过程，再次就是要仔细专注，抛开其他繁琐的念想，凝住心神，将全身心贯注道炼丹这件事上！我希望你能够明白！”
“弟子明白！”南宫羽正经道。“嗯！”老头微微点头，接着又开始说道：“接下来便是炼丹的流程，首先是准备好这次所需要的各类材料，并将这些材料一一分配好，大部分的丹药的炼制中，都需要按照指定的数量与品质，不能有任何的误差！第二排除这些材料的杂质，以确保炼制出来的丹药没有瑕疵，而最重要的，便是提炼主材料的杂质，因为主材料是影响整个丹药好坏的重要因素，所以在这环节，必须仔细认真专注，不能放过把一丝杂质提炼出来的机会！其次便是按顺序的放入所需要的材料，二放入材料也必须得遵守先来后到，因为每种材料对火候的适应程度都不同！炼丹最主要的就是讲究君臣主辅，而后，是火候，火候也是炼丹过程最重要的环节，炼丹师对火候需要极其敏感，对火候的掌控力必须极为精细，不能有任何误差，火候过大，会毁掉整鼎的丹药，火候太小，炼制不出色泽，品质完美的丹药，但对火候的掌控力也绝不是一夕就能够学会的，需要日后自己不断的去完善，去感悟！”
南宫羽仔细的体会了老头的这一番话，并且把他所提到的最为重要的关键，都牢牢的记在自己的脑海之中，这也让他对炼丹有了焕然一新的看法，在这之前，他还以为炼丹会极其容易，而现在经过老头的一番解释与告诉自己方法，便决定炼丹并不是如他所愿的那般容易至极，相反，而是十分困难，这样也就能够理解为什么灵玄大陆的炼丹师如此之少了，因为炼丹的过程极其繁琐，又劳神伤体的，也造成了炼丹师的数量之少，但也体现了炼丹师的珍贵，而一名品阶高的炼丹师无论走到哪，都是受人尊敬的，即便是他实力微薄！
南宫羽开口道：“师傅，弟子已经听明白了！”然后望了一眼放在面前的翠莲鼎，又道：“师傅，我们现在可否开始？弟子想尝试一番！”
老头微微点头，道：“好，这次先炼制这一品的冰灵丹吧！”随后手一扬，便在地上出现了一株冰灵草，两朵寒冰花，一颗凝雪果！”开始吧！“
而后南宫羽便开始准备炼制冰灵丹了