“嗯，确实，那这样，康纳，你也一人一组，我当你的教官，我会给你最高强度的训练提升你。”外国教官对着康纳说道。
康纳看了林天一眼，眼神中明显有点失望的神色，虽然不知道他要干什么，但是对于林天来说绝对不是什么好事。
“那么，安德森，我把他带走了，实战会把他带回来的。”丁一说完就对林天说道：“跟我走吧。”
“你请便，不过丁一，我想告诉你，不是所有人都能像你一样。有些人注定了成就不高。”外国教官突然发声说道。
“嗯，我也怕他比我还要厉害，毕竟华夏是一个人才辈出的地方，是一个传奇之地。”丁一头也不回的说道。
“期待你的表现。”
“还是期待他的归来吧。会吓死你们的。”丁一带头走向外围的方向，，林天虽然不懂，但是跟着丁一走肯定没错。这样在所有人的目光下离开了这个充满各种东西小团体，林天想着他们估计都会笑。但是林天知道丁一的强，而且是没有边际的强悍。
很奇怪，丁一带着林天，来到了外围当初的那个区域，林天不解，但是还是没有出声询问。
“怎么？有疑问也不问吗？”丁一看着林天说道。
“被你看出来了，我们来这里干什么？”林天无奈的笑了笑说道。
“训练，你的训练一点时间都不能停，第一次对战日只有一个月，你，你必须在这一个月变强。”丁一解释道。
“那现在第一项呢？我该从哪开始？”林天又问道。
“跑步，绕岛五圈，我在这里等你。”丁一毫无表情的说道。
“五圈？多了点吧？我怕我跑完这几天都动不了了。”林天有点像推辞的意思。
“跑！”丁一再次冷冷的说道。
林天知道自己是不可能不跑了，立马就开始跑起来，第一次跑完五圈，到了下午四点才完成。
“累累死我了。腿都快不是我的了。”林天艰难的一屁股坐到地上，赶紧揉捏自己的腿。
“明天的时间一定要比这个短。现在休息一会，我们吃午饭，等会俯卧撑一百个。”丁一还是毫无表情的说道。
“大哥，你弄废了我的双腿还想弄断我的手是吧”林天抱怨道。
“如果你想一个月后被嘲笑致死，可以不做，想清楚了再来找我。”丁一说完就大步流星的打算离开，可惜没走几步，就看见林天已经开始拼命的做俯卧撑了，丁一的脚步又停了下来，然后拿出一个微型的呼叫器，说了一声：“送午餐出来。”
两个小时后林天艰难的撑起了最后一个，再次倒在了地上，这一次他真的是一动都不想动了。
“明天要不比这个时间短，要不你多做十个以上。现在修息十分钟。”丁一看着躺在地上的林天说道。
林天那是那种安心休息的主啊，虽然现在头疼欲裂，但是还是对着不远处的丁一问道：“丁一，你以前是这么训练的吗？”
丁一看了看林天随口回答道：“不是。”
“那你是怎么做的？我也想和你一样做那些。”林天用尽力气的喊道。
“我做的比你多，现在你就先这样，自然会让你和我一样的。十分钟很快的，加紧休息。”丁一依旧是那样一副毫无表情的样子。
果然林天没有休息多久，丁一又发话了，现在，一百个仰卧起坐，做完可以回去睡觉。
“仰卧起坐我现在一个都起不来好好好，我尽力。”林天话说道一半突然就看见丁一撇了他一眼，转而立马同意，开始用出全身的力气做这个一百个仰卧起坐。
这一百个，让林天直接做到了晚上九点，也就是四个小时，几乎可以说是几分钟才能做一个，现在做完全部的林天，已经完全不想动了，腰疼，腿疼，手疼，加上心累。
丁一看着林天这副样子，突然从口袋里掏出了一个小瓶子，而且还是一个喷雾，扔向林天。
“这是特制的药，对缓解肌肉很有效果，用完之后今晚睡一觉你就没事了。”丁一解释道。
林天此刻闭着眼慢慢的说道：“大哥，帮我喷一下，我动不了了。今晚我就睡这了。”
“晚上海边还是有不少小动物的，建议你还是回去睡。”丁一建议道。
“算了没事，我这人到哪都被人嫌弃，说不定这些小动物也嫌弃我，而且我现在是真的不想动了，帮我喷一下吧。谢谢。”林天说这话时全程都没有张开眼，似乎是真的连睁眼的力气都没了。