“说多少次,从屈膝到出手是一个连贯动作,力量由下肢直接传导到上肢!”
“誒誒誒,依赖腿部发力,腿部,你没有腿么!”
“又大了!手臂和手腕是用於控制方向的,我怀疑你到底能不能听懂英文!?”
迈阿密南部的封闭球馆中,迴荡著乔·阿布纳萨的嘶吼。
相较於前一周的温和,正式进入工作状態的老乔儼然化身成最严苛的魔鬼教官。
而苏阳呢,只能说痛苦並快乐著。
儘管没有了挑战极限时的无限体能,但看著面板中的属性经验条从无到有,慢慢填充,这种只要付出汗水就能感觉到越来越强的新奇体验真是,爽爆啦!
南海岸的太阳升起又落下,不知不觉中,为期40天的投篮特训悄然接近尾声。
此时此刻,完成最后一组投篮的苏阳被老乔架著回到理疗室,年轻人无力的趴在按摩床上,膝盖、脚踝处都用胶带裹著著冰袋。
至於他为什么会一抽一抽的,那就要问老乔手里的筋膜刀了。
“没吃饭么,用点力啊!”
看到苏阳在筋膜刀的刺激下疼的齜牙咧嘴,老乔真心觉得这小子有种。
不是因为他能忍还嘴硬,而是因为这小子真的坚持下来,完成了这套训练,不含半点水分和偷懒的那种。
说实在的,老乔的这套训练计划完全是根据苏阳变態的恢復力量身定製,这也就意味著训练量比寻常的nba球员都有过之而无不及。
面前这个要到12月才满19岁的年轻人硬生生地撑下来了,这份意志任何人都会为之动容。
他没问为什么苏阳的恢復力远不如最开始的那几天,也没觉得这小子隨口胡诌的,什么来自东方的神秘恢復魔法是真的,他只是看起来憨又不是真的傻。
这小子不说他也能知道,死要面子靠意志力硬撑的唄,非要较真那就肾上腺素爆发,心流状態,进zone了,怎么表达都行。
面对僱主身体恢復机能的下降,老乔不语只是一味放假,这才导致原本15號就能结束的训练计划硬生生拖到了20號。
不过完成计划是一回事,展现训练成果又是另一个惊喜。
最让老乔有成就感的是这傢伙竟然真的只花一个月时间就將投篮动作给调整好了,甚至命中率还比刚开始变得更高,堪称奇蹟。
接下来只要按部就班继续保持,最多不会超过三个月就能彻底稳定下来,形成肌肉记忆。
著名投篮训练师认为这份“短工”或许能成为自己职业生涯中最浓墨重彩的一笔,当然,还需要苏阳能在nba立稳脚跟才行。
“小子,我现在真的相信你能在nba打出名堂了,讲真的,你是我见过最刻苦的球员,保持下去继续加油吧……”
乔·阿布纳萨哪里知道苏阳之所以命中率不降反升,完全是靠著逆天的三分天赋在拖著他负重前行。
经过三万球的极限特训,他此刻的三分能力值已经高达88点,只差一点点就能迈入全明星级別的水准。
定点射手】和接球投篮手】这两枚投射徽章更是双双突破到了白银等级,同时触发后將他调整手型时的手感变化降低到微乎其微。
隨著三分能力的提升,两枚徽章的上限也被解锁到了黄金,球员综评还涨了四点。
唯一可惜的是69点的球员综合评价依旧是nba边缘人水平,苏阳心中猜测应该是其它属性太拉拖了后腿,不过反应在球场上的水平嘛……
嘿嘿,他还是很有自信的,一切都在朝著好的方向发展不是么。
“休息两天,保持好状態,然后杰夫会亲自带你去奥克兰……”
训练后的“放鬆”状態完毕,老乔正式將最后的工作收尾。
下一秒他又凑上前来挤眉弄眼的说道:“在迈阿密待了快两个月都没出去好好玩过,快憋坏了吧,今天哥哥带去最好的夜店狂野一把!”
“哇哦”苏阳也是乐了,“虽然我很期待,但我才18岁,你確定要带我去夜店?”
“什么话,正规场子又不是没有牛奶、果汁,你就说去不去吧!”
因为苏阳在投篮特训刚开始时,白天根本完成不了几乎翻了倍的训练內容,加上还有晚间的加练,这让老乔这个浪子搬过来跟他住进了同一家酒店。
算起来他也已经很久没有出去瀟洒了,再加上这段时间对方也確实尽心尽力……
好吧,不编了,最主要的原因是老乔说了要请客。
那还说啥呢!
15分钟后,作为半个地头蛇的乔钻进驾驶位,一脚油门就衝出这座將他困了半个月的“牢笼”,不一会儿就来到一家名叫liv miami的高档酒吧。
放眼望去停车场內全是豪车,其中一辆改装过的悍马尤其显眼,引得不少打扮火辣的美女都在一旁拍照打卡。
刚下车的老乔还在用“猎艷高手”的身份向苏阳传授经验,忽然看见一群西装墨镜的大汉推门而出,人群瞬间变得骚乱起来。