他从前忙于工作,总觉得要赚足够多的钱、给家人最好的物质条件,才是负责任。可如今才明白,家人安康、三餐温暖、朝夕相伴,比什么功成名就都珍贵。
他能做的,就是准时回家,分担家务,包容她的所有喜好,支持她的所有安排,做她最坚实的依靠,做孩子最可靠的父亲。
早饭过后,太阳渐渐拨开了云层,光线亮了起来,却依旧带着潮气,风一吹,反而更容易让湿邪侵入肌理。
林晚特意叮嘱,今日不带团子去草地、花坛边玩耍,那里潮气最重,也不让孩子光脚踩地面,更不让他玩凉水、摸湿石头。
小孩子阳气足,却也最容易被湿邪侵袭,脚下一凉、湿气一入,脾胃先受影响,不出半天就容易腹胀没胃口,夜里睡觉也不安稳。
团子乖乖听话,跟着爸爸妈妈在阳台干燥向阳的地方搭积木、读绘本,晒着太阳温养阳气,既不吹风,也不沾湿,安安静静,惬意自在。
没过多久,隔壁的宝妈又匆匆赶了过来,脸上满是愁容。
她家的孩子这两天总是没精神,不爱吃饭,大便黏糊糊的冲不干净,睡觉翻来覆去蹬被子,嘴巴里还有淡淡的异味,带去看了医生,只说消化不好,开了药吃了也不见好转,急得她整夜睡不着。
“我真的不知道该怎么办了,饭也不吃,玩也没劲,看着瘦了一圈。”宝妈语气里满是无奈。
林晚耐心看了看孩子的气色,又轻轻看了舌苔,只见舌苔厚腻发白,面色微微发黄,精神萎靡,典型的湿邪困脾、脾胃运化不开,并非单纯的积食,更不是上火。
春末夏初潮气重,孩子脾胃弱,湿气困住了中气,吃进去的食物运化不了,自然没胃口、没精神,胡乱吃消食药、清火的食材,只会伤了脾胃,让湿气更重。
林晚轻声细语地讲解,语气平和,没有丝毫说教的意味,全是接地气、能立刻上手的家常方法。
“这种天气,别给孩子吃甜的、凉的、油腻的,甜食生湿,冷饮伤脾,油腻难化,三样沾了一样,湿气就难消。”
“早上别给孩子喝凉牛奶、吃水果,先喝一碗温粥,把脾胃暖过来,阳气提起来,湿气自然散得快。”
“少去潮湿的地方玩,别光脚,睡前用温水泡泡小脚,不用加药材,温水就够,温通经络,祛湿安眠。”
她没有开复杂的方子,也没有推荐名贵的食材,全是家家户户都能做到、不用花钱的小妙招,简单好用,不伤孩子身体,坚持两三天,就能看到明显的变化。
宝妈听得连连点头,之前总听人说孩子要多吃水果、多喝牛奶补充营养,却不知道不对的时节、不对的吃法,反而会害了孩子。
送走了邻居,阳台里又恢复了安静。
团子靠在林晚怀里,听着爸爸读绘本,阳光洒在身上,暖洋洋的,舒服得快要眯起眼睛。
陆泽琛放下绘本,伸手将母子二人一起揽进怀里,声音温柔低沉。
“有你在,我们父子俩,这辈子都能踏踏实实、健健康康的。”
林晚抬头看向他,眼底满是温柔笑意。
她所求的从来都不多。
不必大富大贵,不必声名远扬,只要稚子岁岁无病无忧,爱人朝夕相伴偏爱如初,三餐四季,温养相伴,便是这世间最圆满的幸福。
潮气渐渐散去,阳光愈发明亮。
温阳祛湿,家常调养,避的是病邪,守的是安康,过的是岁岁安稳的温柔日子。
而属于他们一家人的烟火幸福,才刚刚开始,绵长又久远。
请看第八章…