张卫平继续分析：“首先就是内线巅峰对决。西部决赛大家也看到了，邓肯状态爆表，场均30+，攻防一体，是马刺绝对核心，技术稳、防守强、几乎没有短板。而咱们的姚明，连续两年常规赛MVP，内线统治力联盟顶级，身高、吨位、脚步、手感全是顶尖。
这组对位就是胜负手。邓肯防姚明身高吃亏，顶防压力巨大；姚明防邓肯只要跟住脚步，就能限制他出手。谁能压制对方，谁就能掌握系列赛主动权。”
孙正平：“没错，除了内线，两队的外线和整体体系也很关键。”
张卫平：“对，马刺外线帕克突破速度快、节奏好，吉诺比利关键时刻总能打出神仙球。而且马刺团队篮球打得极好，球运转流畅，人人能得分、人人能防守，防守纪律联盟顶级，基本不给空位机会。
反观尼克斯，比卢普斯大心脏，组织稳、关键球硬，是后场大脑。雷阿伦是历史级射手，无球跑动无解，一点空位就能得分。更关键的是尼克斯整体防守顶级，大本护框抢板，外线全员防守尖兵，攻防没有短板，阵容非常均衡。”
孙正平：“还有一个关键优势，尼克斯打完东决后休息了四天，体能充足。而马刺和小牛血战七场，主力体能消耗巨大，轮换深度也不如尼克斯。”
张卫平：“这一点在总决赛太关键了。季后赛打到最后，拼的就是体能和替补深度。尼克斯替补有杰里·斯塔克豪斯、理查德·杰弗森、泰森·钱德勒等人，能打的人更多，容错率更高，这是很大的优势。”
孙正平：“总的来说，一边是全员齐整、志在复仇的尼克斯，一边是经验老道、韧性极强的马刺。究竟是尼克斯复仇夺冠，还是马刺再次取胜，让我们拭目以待！”
尼克斯全队已经开启总决赛备战，训练强度拉满。场上每一次冲刺、投篮、防守，都是为了击败马刺、冲击总冠军。
训练馆康复区，全套生物力学设备全程运作，实时记录每一位球员的肌肉负荷、心率、关节状态等所有身体数据。
球队医疗组由全美知名运动医学专家卡特医生和首席康复师尼尔森带队。卡特医生专门检查大本的膝盖旧伤，排查伤病隐患。尼尔森全程盯着球员训练数据，随时调整训练量，防止球员过度疲劳受伤。
球队营养师也全程在岗，根据每个球员的位置、身体状态、训练量，定制专属饮食。姚明的关节养护餐、大本的肌肉维持餐、雷阿伦和杰里·斯塔克豪斯的体能续航餐，全部精准搭配，保证球员身体处在最佳状态。
球场内，姚明跟着助教希克马特训。他没有只练常规低位进攻，专门打磨高强度对抗下的终结能力。反复练习全速横移掩护后接球强投，模拟马刺高强度防守，保证对抗下的投篮稳定性，每次出手都追求精准，全程呼吸平稳，状态极佳。
这是赵贺赛季初就要求他练的能力，不再做只会站桩的内线，要学会跑动终结、强对抗出手，专门针对邓肯的收缩防守，拉开进攻空间。
几组投篮练完，姚明马上练高位策应。反复打磨手递手、击地传球的时机和角度，专门练习被包夹后的分球选择，一遍遍重复，练到形成肌肉记忆。