阴阳真御功开始运行，吴愆见阴阳真御功运行起来，心中不由一叹，不由得想到，在来昆仑山筑道基之前，这阴阳真御功中的淬乾坤，可是把自己折磨得不轻。
淬乾坤在修真界之中，俗称内炼之术，内炼之术在修真界之中很多，淬乾坤就是其中的一种，并且淬乾坤是修真界中，内炼之术的顶尖存在。
要修炼淬乾坤，首先要创造出一个阴阳互冲的能量中心，然后慢慢的扩大，直到这种互冲的能量，到达全身各处为止。
这种互冲的能量，会产生无数条细小到看不见的雷电，冲击全身各处直达每一个细胞，直到清除掉全身各处所有的糟粕才会停止。
最后就是收功的部分，创造阴阳互冲容易，收回阴阳互冲，平衡阴阳互冲，让其停止互冲，却是十分艰难的。
这涉及到阴极生阳、阳极生阴，在阴阳变换的那一刻，迅速分离，这才能收回、平衡、停止互冲。
这其中的难度自不必说，受到的痛苦才是关键，如果拿走火和其相比的话，走火就如同被打了一鞭子，而淬乾坤就如同受了鞭刑，那种全身各处所受到的痛苦，用言语无法说明。
这也是体修之人在修真界少的原因，如此大的痛苦又有几人能受得了呢，正常的体修功法就是如此的痛苦。
摆在体修之人面前就是两条路，一个是正常修行，不取巧但痛苦万分，非大毅力者不可为，另一个是取巧修行，绕过那些痛苦的部分，但会出现瑕疵，导致根基不稳无法达至上境。
总的说来这体修之人，就是受尽痛苦折磨，而后才能成大器。
现在的吴愆想着，单单淬乾坤就这么折磨人，那自己这次要筑就天地道基，又会是怎样的一番景象呢！
怪不得在这整个修真界中，体修之十分稀少，光是这样的折磨就会吓退绝大多数人，想想也是同是修真，谁不想修习个简单的，并且最好能有同样的威力的。
在修真界中，无论是气修、体修、神修，其实都是一样的，只不过是各有所长而已，气修主炼气、体修主炼身、神修主炼神，三者各有侧重，其实也难分高低，只是在低境界时有难易之分，到达高境界后，难易程度是基本相同的。
但不管如何，谁又想在一开始修行，就学习起点非常高、难度非常大或折磨人的功法呢，所有人或绝大多数人都想做人上之人，但谁又想多吃苦多受累，达到同样的效果呢！
任何一个人都有惰性，谁有不想没有付出或少付出多回报呢，而正因为惰性的存在，还有付出的多，回报的少的原因，所以在修真界之中气修之人最多，体修之人稀少，神修之人罕见。
虽然在书本之上，经常会见到类似于，天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，之类的话，但又有几人能听得进去，能真的体会，真的去做。
有时候明白是一回事，能不能去做又是另一回事，能言必行，行必果，明白且又去做的人，才是真正成为强者的根本。