将身上的韧带都拉伸一遍，时间又过去了一炷香的时间。
赫连玥看了一下天空，觉得时间不算很早了，就站起来整理好衣服，准备开始练军体拳。
心里再次庆幸今早选衣服的时候选了这套之和运动的窄袖衣裤。
军体拳和太极拳一样，都是她上辈子这辈子喜欢的拳法。
上辈子的她，最喜欢军体拳，然后是太极拳。
这辈子的她，最喜欢的是太极拳，其次才是军体拳。
太极拳讲究技巧和内柔外刚的四两拨千斤，而军体拳则讲究速度和力量。
上辈子的她从小工作，身体好肌肉发达，适合军体拳而这辈子的她，适合这种柔柔弱弱却危机四伏的暗杀。
上辈子的她从小工作，身体好肌肉发达，适合军体拳而这辈子的她，适合这种柔柔弱弱却危机四伏的暗杀。
军体拳是当时军方推出的包括军部在内的全民锻炼的拳法，分为三套，一般人只锻炼一套，但是作为健身保护自己为宗旨的赫连玥将三套都自学了，而且全都应用到生活中，所以上辈子即使貌美如花也没有渣男敢对她正面下手。
之前在死亡沼泽大战死士和水灵蟒，就是主要用了军体拳。
第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，实用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。