好嘞。
陈东阳到了五十里，收了源气盾，这才是真正抗压，以前是在熟悉木兰界湖里源气转换的速度，和调动体内源气熟练度，以及源气盾的坚韧度。现在是肉身抗击湖水对肉身的压力，这也是练体的一种方法，使肉身紧密，抗击打能力提高。
五十里小点，七十里刚好，找虫子和许多去。你又来干什么？
抗压。
你能不能给我背一段练体的口诀？
不能。
唱首歌？
不行。
说段相声？
不行。
跳个舞？
不行。
虫子在逗陈东阳，我还以为你可以在这么大的压力下还能贫嘴，滚远点。
好嘞
一天下五里，三里，一里，魔老好。
你不开源气盾能下到一百五十里了，嘴里在吃什么？
醒神丹。
你不是万年二百里吗？
没办法。
怎么了？陈东阳在摇头，不说滚远点。
好嘞
在湖里吃醒神丹不但是为了木兰，也是把神识压实压密的一个方法，一年时间，陈东阳下到了二百里，在下不去了，压力太大，在下经脉受不了，该上去了。
怎么样了魔老？
这些人修练的可真不慢，全在三千里了，这才修练几年啊。
是啊，这打激素也没这么快，可以了吗？
够了，开工
从高处看，这就是一个工地。
魔小飞，这三十六路木兰杀配合木兰圣步还不行啊。
帝后，我们在好好想想。
这些可以慢慢来，你们我还有用。
什么事帝后？
二万打十万怎么样？
打湖兽？
对。
嘿嘿，小菜。
告诉他们，到时下手轻点。
我们会很温柔的。
好，等我消息
海带，这二十万路兽怎么样了？
帝后，他们全下去抗压去了，我隔一段时间就调整一下他们下潜的深度。
老实吗？
让他们变回兽身，在不老实全杀了。
他们自己可以管自己吗？
现在就在自己管自己。
把一万湖兽全抽回来。
有事吗？
你们带十万湖兽，去和魔小飞带的二万魔兽对练去。
啊，他们木兰圣步不会，八十一路棒法可能早忘了。
你没忘吧？
咳，帝后，我这就去安排
陈东阳骑在魔小飞身上，在魔兽和湖兽的交战中心。听好了，打斗时不准用牙抓蹄尾，一律用神识带着棒子，谁敢用我让他们一百三十六个裁判打谁，准备，魔小飞你个傻货，站在这干什么，走啊。
是，帝后。
开始
陈东阳远远的看着天空向湖里下湖兽，二万魔兽打十万湖兽完胜。海丑，魔小飞，去把犯规的兽在打一顿，以后五天这样打一次。
二个月时间，打了十二次，次次魔兽完胜。知道什么是步法了吧？知道棒法的厉害了吧？你们可能要说，我不让你们动爪和蹄子，好，棒子全扔了在和魔兽打。
一个月时间打了六次，又次次完胜。我让你们用爪子和蹄子了，可天上依然在下湖兽。你们又会说，我不让你们学步步法和棒法。
今天开始，二万魔兽教你们十万湖兽，八十一路棒法和木兰圣步，你们魔兽一兽挑五个湖兽，用心教，不学的打，打会打熟为止，去吧。
魔小飞，你们一百三十六个，白天监督，顺带去看看那二十万路兽，晚上开会讨论不足，制定进度，对那些没脚的湖兽特别注意，这批数量大，你们好好想想。
是