呼吸、吐纳……
时间如同流水，渐渐地过去了，到了凌晨两点钟的时候，萧尘睁开了眼睛，暗道修仙一途，果然是越往后越难，现在我的修为是筑基两层，不知道什么时候能修炼到筑基第三层。
“想要突破太难了，我修炼到现在，连一点突破的迹象都没有。”萧尘叹了一口气，道。
这时候，凌仙也逗完了鹦鹉，笑道：“想要突破，说难也不难，我现在就可以让你突破到筑基第三层。”
“什么，你现在就可以让我突破到筑基第三层，凌仙老师，您有什么办法，怎么不早点告诉我呢？”萧尘问道。
“其实，据我观察，你现在已经修炼到了筑基第二层的瓶颈，就快要到筑基第三层了，你之所以卡在筑基第二层这个瓶颈上，一直突破不到第三层，是因为你没有把空生寂灭长生经的精髓掌握透彻。”凌仙道。
“凌仙老师，空生寂灭长生经的精髓是什么？”萧尘问。
“空生寂灭长生经的精髓，便是无天无我，天人合一，在修炼的时候，让自己进入到一种空灵的境界，这样的话，你在修炼的时候，便能事半功倍，相信，你就能很快地突破到筑基第三层了。”凌仙道。
“无天无我，天人合一？”萧尘不停地重复着这句话，重复了一会儿，还是没有弄懂这到底是什么意思。
“老师，您干脆告诉我这八个字是什么意思吧，你要我猜的话，我怎么也猜不透啊！”萧尘道。
“你就自己坐在这里，一直重复着这八个字，也许过一会儿你就能感悟到这八字箴言意思了，这八个字只可意会不可言传，只能靠你自己去用心感悟了。”凌仙道。
“呃……”萧尘笑道：“好吧，那我就坐在这里感悟一会儿这八个字是什么意思吧！”
萧尘又盘腿坐下，嘴里面念念有声，不停地重复着这八字箴言。
一个时之后，萧尘猛然睁开了眼睛，喊道：“这冷云怎么那么快就吹哨子了，现在才四点多，难道他就要让我们爬起来上他的早课了？”
“呵呵，当星辰学院的学生，就是苦啊！”凌仙在一旁笑道。
“唉，是啊，尤其是当冷云的学生，就更是苦了。”萧尘叹道。
萧尘只好从神龙空间里闪身出来，然后匆匆忙忙地从山洞里走了出去。
萧尘远远地就看到冷云站在一块石台之上，手里拿着哨子，一直在吹着哨子。
“冷云老师，您起得好早啊！”萧尘走向前去，跟他打了一声招呼。
“恩，身为老师，当然要以身作则，先早起，然后带你们上早课了。”冷云说道。
“今天，你要带我们上什么早课啊？”萧尘问道。
“你过一会儿就知道了。”冷云说道。
过了一会儿，冷云把所有正在睡觉的学生都叫起来了，便道：“今天的早课，我要教你们的是要认识一些常见的灵草丹药，你们一定要好好地学习！”