约摸过去有一个小时，麦基高喊，“停，原地休息五分钟。”
房间里满是学员们汗水的味道，有了刚刚安曼尔的例子，都不敢把剑直接放在地上，有的学员左手倒右手，活动着酸麻的手臂，有的学员径直坐在地上，抱着剑，大口的喘气，也有一些学员丝毫不觉的累，双手握剑，站的笔直。
小赛斯则是属于双手握剑的那一类，而安曼尔抱着剑，坐都要坐不稳当了。
“你为什么不累？”安曼尔仰头看着小赛斯。
“我每天都要进行负重训练。”小赛斯低头得意的看着安曼尔，恐怕力量大是自己唯一骄傲的资本了。
“明天带我一起。”安曼尔低下头，甩着头发上的汗水。
“好。”小赛斯痛快的回答，虽说安曼尔看起来有那些贵族子弟拽拽的样子，但自己并不讨厌他。
“休息结束。”麦基举剑竖在右胸。
“是！”学员们大声喊着，将体内的浊气吐出，举剑于右胸。
安曼尔使出全身的力气，才将剑举起，两只手臂都颤抖的很厉害。
“收！下面进行实战训练，两两对练，依旧是不可以使用能量。吉尔赛斯，你们班谁最强？”麦基看向小赛斯。
小赛斯挠着头，他也不知道自己班上谁最强。
诺力听到麦基的话，赶忙推了身边的依坦一下。
依坦一愣，举着手大声的说，“我是吉尔赛斯的班长。”
“好，你来和吉尔赛斯对练，其余人自由寻找对手。”麦基说完，走到安曼尔的身边，“你暂时在原地进行力量训练。”
安曼尔点点头，接着努力的将剑举起，放下。
诺力听完麦基的话，抢一步上前，对着正往前去的依坦说，“你应该明白怎么做，别太用力，一会儿我还要和他在竞技场比试。”
“老大，我明白你的意思，放心，不会把他伤的太厉害。”依坦说完，大步向前走去。
拖着下巴的诺力点着头，眯缝着眼睛，等会儿训练场看我怎么收拾你。
依坦走到前面，恭敬的对麦基用力点点头。
看着身材魁梧的依坦，麦基严肃的说，“全力攻击吉尔赛斯，记住不可以击打头部。”
正合我意，依坦心中大喜，对着麦基行剑士礼，朗声回答，“明白。”
麦基点点头，这个小赛斯，是需要好好磨炼磨炼，既然你学了师傅的圣剑术，就不能辱没了他的名号。
等到麦基走远，依坦举起自己的石剑，戏谑的看着小赛斯，“诺力老大说了，不许把你弄残，不过小伤是免不了的。”