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0192 先有伯乐

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事实上随着年龄的增长，人的深度睡眠时间会显著减少，虽然成年人的体能耐受极限会远远高于未成年人，可是成年人的体能恢复时间，也要比未成年人需要更多的时间，就是因为深度睡眠时间的下降。

至...

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