她微笑着告诉外婆，减肥是一个可持续发展的过程，不能急于一时，要慢慢来。
而且不吃肉的话，脑子会变小！
吓得外婆第二天就给她买了半只鸡。
隔了半个月之久，神篱终于心满意足的吃上肉了。
神篱吃了半个月素，跑了半个月步一共瘦了3斤，她都快不能保持微笑了。
看来只跑步是不行的，她这么胖，膝盖负担一定很重。
根据之前的经验，她必须要先做一些力量训练来增加肌肉，提高身体的基础代谢率。
在身体保持一定肌肉的同时做一些温和的有氧运动就可以事半功倍了。
……
这些天夏天佑经常带着伤回家，一开始神篱还没在意，可他总是跟人打架，还没打赢这就不太好了。
夏天佑一直辩驳说自己每次都赢了，对方一群人围攻他一个，他把他们全干趴下了，只受了一点点小伤，这已经很牛了好吗！
可在神篱眼里，跟人打架受了伤那就是没赢。
不行，她罩着的人也有人敢挑衅，是时候该她出手了。
这天，夏天佑出了学校，回家走到后巷的时候又被人堵了。
夏天佑不耐烦的把肩上的书包扔在一边，“你们烦不烦，到底是谁派你们来的？”
一个满身肌肉，脸上有两道刀疤的男人从后面走上前，脸上的肉一颤一颤的说：“小子，你挺厉害啊，我派了那么多弟兄和你玩，你居然还能完完整整的活到现在。”